Kaisa, rühmatreeningu klient:
Super treener! Rühmatreeningus ,kus on üle 10 inimese suudab ta iga osaleja tehnikat kontrollida, ning powerit juurde süstida. Trenni teeme ikka iseenda jaoks, kuid hea treener on alati motiveerimaks ennast kohale vedama just tema trenni!!:)
Super treener! Rühmatreeningus ,kus on üle 10 inimese suudab ta iga osaleja tehnikat kontrollida, ning powerit juurde süstida. Trenni teeme ikka iseenda jaoks, kuid hea treener on alati motiveerimaks ennast kohale vedama just tema trenni!!:)
Mariken, rühmatreeningu klient (vanus 29):
Tatjana treeningud on huvitavad, kaasahaaravad ning läbimõeldud, igav ei hakka küll kunagi. Treeningud on paljudele erinevatele lihasgruppidele, seega areng on pidev ning põnev on leida ka ise piirkondi, mille olemasolust enne lihasvalu ei olnudki teadlik :). Tatjanaga koos treenides leiad enda seest ülesse selle "viimase pingutuse", sest Tatjana teab, et sa suudad VEEL! Ja tegelikult suudadki ja see on minu isiklik lemmik osa
Tatjana treeningud on huvitavad, kaasahaaravad ning läbimõeldud, igav ei hakka küll kunagi. Treeningud on paljudele erinevatele lihasgruppidele, seega areng on pidev ning põnev on leida ka ise piirkondi, mille olemasolust enne lihasvalu ei olnudki teadlik :). Tatjanaga koos treenides leiad enda seest ülesse selle "viimase pingutuse", sest Tatjana teab, et sa suudad VEEL! Ja tegelikult suudadki ja see on minu isiklik lemmik osa
trennist. Alati positiivne ja särav, motivatsiooniks alati su silmeees oma ideaalse kehaga
ja Tatjanaga treenides võid kindel olla, et tehnika on õige, sest Tatjana ei lase sul lihtsalt valesti teha. Ta tuleb alati ja teeb asja raskemaks, mis jällegi tähendab seda, et pingutad rohkem! 100% lemmik treener ja soovitan kindlasti oma sõpradele alati Tatjanat!
Ülle, personaaltreeningu klient (vanus 42):
Olen Tatjana juhendamisel trenni teinud nüüd juba peaaegu aasta ja olen väga rahul! Ma ei kujutanud end iial ette jõusaalis rassimas, Tatjana on selles osas avanud minu jaoks täiesti uue maailma, Tatjana õpetab trenni tegema õige tehnikaga, tal on alati varuks uusi põnevaid harjutusi ja mis peamine - ta suudab panna mind pingutama ja iga kord uusi piire ületama! Kuna ma varem eriti trenni ei teinud, siis minu jaoks on Tatjanaga koos treenimine olnud suur muutus juba selles mõttes, et nüüd ma käin regulaarselt trennis. Loomulikult on muutunud tugevamaks ka minu keha ja siit-sealt on sentimeetreid vähemaks jäänud. Soovitan kindlasti Tatjanat neile, kes otsivad endale treenerit - Tatjana paneb su pingutama olles ise eeskujuks oma positiivsuse, rõõmsa meele ja naeratusega!
Olen Tatjana juhendamisel trenni teinud nüüd juba peaaegu aasta ja olen väga rahul! Ma ei kujutanud end iial ette jõusaalis rassimas, Tatjana on selles osas avanud minu jaoks täiesti uue maailma, Tatjana õpetab trenni tegema õige tehnikaga, tal on alati varuks uusi põnevaid harjutusi ja mis peamine - ta suudab panna mind pingutama ja iga kord uusi piire ületama! Kuna ma varem eriti trenni ei teinud, siis minu jaoks on Tatjanaga koos treenimine olnud suur muutus juba selles mõttes, et nüüd ma käin regulaarselt trennis. Loomulikult on muutunud tugevamaks ka minu keha ja siit-sealt on sentimeetreid vähemaks jäänud. Soovitan kindlasti Tatjanat neile, kes otsivad endale treenerit - Tatjana paneb su pingutama olles ise eeskujuks oma positiivsuse, rõõmsa meele ja naeratusega!
Kertu, personaaltreeningu klient (vanus 27):
Tatjana on väga korrektne ja nōudlik, just nagu treener olema peab. Ja samal ajal on ta ka väga innustav ja toetav - tema motiveerivad sōnad ei lase sul liiga vara alla anda ja annavad sulle lisajōu harjutus lōpuni teha.
Ta hoiab end alati uute ja pōnevate harjutustega kursis, mis tähendab, et peaaegu igas trennis saab jälle midagi uut teha, mis omakorda ei lase trennil kunagi igavaks muutuda.
Tatjana on mulle ōpetanud, et trenni tuleb teha parajas koguses ja ōigel hetkel tuleb osata puhata, ei tohiks karta kasutada suuremaid raskusi (mitte liiga suuri!) ja enda keha vōimete proovilepanemist ning trennitegemist ei tohiks liiga tōsiselt vōtta - see on elustiil mitte karistus kommisöömise eest!
Tatjana alati rōōmsameelne ja armas olek teeb iga treeningu automaatselt toredaks (isegi kui tulles ei olnud trennituju).
Kindlasti soovitaksin Tatjanat kōigile neile, kellele ma veel ei ole soovitanud!
Tatjana on väga korrektne ja nōudlik, just nagu treener olema peab. Ja samal ajal on ta ka väga innustav ja toetav - tema motiveerivad sōnad ei lase sul liiga vara alla anda ja annavad sulle lisajōu harjutus lōpuni teha.
Ta hoiab end alati uute ja pōnevate harjutustega kursis, mis tähendab, et peaaegu igas trennis saab jälle midagi uut teha, mis omakorda ei lase trennil kunagi igavaks muutuda.
Tatjana on mulle ōpetanud, et trenni tuleb teha parajas koguses ja ōigel hetkel tuleb osata puhata, ei tohiks karta kasutada suuremaid raskusi (mitte liiga suuri!) ja enda keha vōimete proovilepanemist ning trennitegemist ei tohiks liiga tōsiselt vōtta - see on elustiil mitte karistus kommisöömise eest!
Tatjana alati rōōmsameelne ja armas olek teeb iga treeningu automaatselt toredaks (isegi kui tulles ei olnud trennituju).
Kindlasti soovitaksin Tatjanat kōigile neile, kellele ma veel ei ole soovitanud!